기분이 우울할땐~ 썸네일형 리스트형 기분 전환을 위한 10가지 충고 어떤 분이 다음과 같은 글을 보내 주셨습니다. 좋은 글이기에 여기에 옮깁니다. 글을 보내주신 분께 감사드립니다. 1. 어린아이와 함께 논다. 2. 햇볕을 받으며 걷는다. 3. 공상을 즐긴다. 4. 꽃이나 나무를 심거나 가꾸어본다. 5. 옛날 즐기던 음악을 듣는다. 6. 자신을 위해 작은 선물을 산다. 7. 땀이 날 정도로 운동을 한다. 8. 못 만났던 친구들에게 전화를 건다. 9. 기쁜 소식을 기억하며 편지를 쓴다. 10. 목욕을 하거나 무엇이든 손수 세탁해 본다. 다들 바쁜생활속에 많이 힘드시죠? 가끔은 뒤도 돌아보면서 살았으면 합니다. 그냥 힘내시라고 글 올립니다. 모두들 행복하세요~*^^* 더보기 이전 1 다음
